Ga in ieder geval naar je huisarts, die zal je zeker steunen en heeft de goede adressen in jouw buurt waar je kunt afkicken. Je hebt er professionele hulp bij nodig, want het is erg moeilijk. Heel moedig van je dat je het wilt proberen, niet alleen voor je vriendin, maar sowieso voor jezelf.
Algemene informatie over afkicken kun je vinden op onderstaande sites. Op de volgende startpagina http://afkicken.startbewijs.nl/ vind je sites met adressen voor hulp (ook commercieel) vanuit verschillende gezindten.